Kesehatan

Fhbd – Kopi tidak hanya digunakan untuk makanan dan minuman. Kopi juga digunakan sebagai bahan untuk perawatan kulit. Omong-omong, apa saja manfaat kopi hitam untuk kulit? Temukan jawabannya dalam ulasan berikut!

Selain teh, kopi merupakan salah satu minuman yang paling digemari di berbagai kalangan. Tidak hanya digunakan sebagai minuman, kopi juga sering ditambahkan untuk parfum dan produk kecantikan.

Menurut beberapa penelitian. Kopi memiliki potensi kesehatan yang besar untuk kulit. Mari kita bahas manfaatnya satu per satu.

1. Eksfoliasi kulit

Sel kulit mati bisa membuat kulit tampak kusam, mungkin karena sel kulit mati belum terkelupas sepenuhnya. Sel kulit mati juga bisa menumpuk di pori-pori dan akhirnya menghilangkan kilau dari kulit.

Untuk mencerahkan kulit, perlu dilakukan pengelupasan, yang terdiri dari pengangkatan sel-sel kulit mati. Nah, kopi merupakan salah satu bahan yang memiliki manfaat sebagai exfoliator, menurut situs Penn Medicine.

Eksfoliasi dengan ampas kopi dapat membuat kulit tampak lebih halus dan cerah. Tentu saja, efek ini tidak dapat dicapai secara instan, tetapi membutuhkan waktu, tetapi aman dan sehat. Selain pada wajah, lulur kopi juga dapat dioleskan pada kulit tangan, kaki, badan dan punggung.

2. Membantu menghilangkan selulit

Selulit benar-benar sangat sulit dihilangkan. Namun, munculnya selulit bisa disamarkan dengan kopi. Para peneliti percaya bahwa manfaat kopi untuk membantu menghilangkan selulit pada kulit adalah karena kandungan bioaktifnya.

Yang pertama adalah kandungan kafein pada kopi yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah untuk mengurangi munculnya selulit. Kedua, kopi juga tinggi antioksidan yang dipercaya dapat membantu mempromosikan warna kulit yang lebih sehat secara keseluruhan.

Metode perawatan kulit ini dianggap paling baik digunakan oleh scrub kopi. Metode ini mengelupas kulit sambil menghaluskannya dan meratakan warna dan tekstur kulit.

3. Mengurangi mata panda

Minum kopi yang mengandung kafein bisa membuat mata mengantuk. Jika Anda meminumnya di waktu yang salah, katakanlah pada malam hari, kopi akan membangunkan Anda dan dapat memicu lingkaran hitam di sekitar mata Anda.

Efek ini berbeda jika Anda mengoleskan kopi bubuk ke wajah Anda. Menggunakan ampas kopi sebagai masker bawah mata dapat memberikan manfaat, seperti menghilangkan mata panda. Sifat diuretik kafein memungkinkannya menarik cairan secara alami dari wajah Anda sehingga kulit di sekitar mata Anda terlihat lebih baik.

4. Meredakan peradangan kulit

Peradangan kulit adalah kondisi umum. Biasanya disebabkan oleh paparan bahan iritan atau bahan kimia dalam kosmetik. Kondisi ini biasanya membuat kulit menjadi merah, gatal, dan panas. Menurut sebuah studi oleh International Journal of Dermatology, kopi memiliki efek anti-inflamasi karena kandungan asam klorogenat (CGA) dan melanoidin-nya.

CGA juga dikaitkan dengan pengurangan hiperpigmentasi (perubahan warna kulit yang lebih terang dari daerah sekitarnya) yang mungkin terkait dengan peradangan. Manfaat kopi untuk wajah dalam mengurangi peradangan juga dipengaruhi oleh kandungan antioksidan yang membantu menenangkan kulit.

5. Mengurangi risiko kanker kulit

Sinar matahari dapat menyehatkan tubuh. Namun, paparan kulit langsung dan berkepanjangan dapat meningkatkan risiko kanker kulit. Sebuah studi tikus di Journal of Investigative Dermatology menunjukkan bahwa kafein oral atau topikal dapat mempromosikan penyusutan keratinosit (yang menghasilkan protein keratin yang menggantikan sel-sel kulit) yang rusak oleh sinar UV.

Oleh karena itu, kafein merangsang apoptosis (kematian sel) dari keratinosit yang rusak. Dengan cara ini, sel-sel yang rusak tidak berkembang biak. Efek ini dapat mengurangi risiko kanker kulit, yaitu pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali.

Referensi:

Penyebab anak susah tidur

Tips kesehatan

Fhbd – Bagi ibu hamil yang dalam keadaan sehat dan tidak memiliki kehamilan berisiko tinggi, persalinan normal sangat dianjurkan. Namun, bagi ibu hamil yang memiliki mata negatif, sebaiknya bicarakan dengan dokter kandungan terlebih dahulu. Dikatakannya, ibu hamil yang memiliki mata negatif tidak bisa melahirkan secara normal. Ini baik? Apa alasannya?

Risiko yang bisa muncul jika Anda memiliki pandangan negatif

Rabun jauh atau rabun jauh (miopia) terjadi ketika bola mata terlalu panjang atau kornea terlalu melengkung. Ini menghasilkan cahaya yang seharusnya jatuh langsung pada retina daripada di depannya.

Inilah sebabnya mengapa orang dengan mata negatif tidak dapat melihat dengan jelas objek dari kejauhan. Umumnya miopia bukanlah penyakit yang serius. Korban mungkin memakai kacamata untuk membantu memperbaiki penglihatan mereka.

Namun, miopia parah atau mata yang sangat negatif (skor negatif mencapai -5,00 dioptri atau lebih) berisiko mengalami ablasi retina. Ini adalah suatu kondisi di mana bagian retina terlepas dari jaringan pendukung sekitarnya di belakang bola mata.

Hal ini disebabkan oleh peningkatan pemanjangan bola mata ke depan, semakin menipisnya retina mata. Penipisan lapisan retina dari waktu ke waktu dapat menyebabkan robekan retina. Kondisi ini menyebabkan vitreous (cairan di tengah bola mata) bocor ke ruang antara retina dan lapisan di belakangnya.

Cairan ini kemudian menumpuk dan menyebabkan seluruh lapisan retina terlepas dari dasarnya. Ketika ablasi retina terjadi, penglihatan Anda mungkin menjadi kabur atau bahkan kehilangan penglihatan secara tiba-tiba. Kondisi ini termasuk darurat medis.

Di sisi lain, selain mata yang sangat negatif, ablasi retina juga bisa terjadi karena peradangan (uveitis) atau cedera pada mata. Selain itu, beberapa kondisi juga meningkatkan risiko ablasi retina, seperti preeklamsia atau eklampsia, komplikasi diabetes, dan usia.

Bahaya Melahirkan Normal Jika Mempunyai Mata Negatif

Sudah lama terdengar bahwa ibu hamil dengan mata negatif, terutama miopia tinggi, tidak dapat melahirkan secara normal. Pendapat ini bermula dari risiko kesehatan yang bisa muncul jika ibu pertama tidak melahirkan secara normal. Apa risikonya?

1. Ablasi retina

Ablasi retina sering disebut-sebut sebagai salah satu risiko yang bisa terjadi akibat proses persalinan normal. Bagaimana itu mungkin? Mendorong untuk melahirkan (ngeden) membutuhkan banyak energi dari ibu dan dapat menyebabkan ketegangan yang parah. Diyakini bahwa ini dapat meningkatkan tekanan pada otot-otot perut, dada, dan mata. Dikhawatirkan tekanan besar ini bisa memicu ablasi retina matanya.

2. Perdarahan retina

Selain ablasio retina, ibu hamil yang menderita miopia, terutama mata minus tinggi, juga berisiko mengalami perdarahan retina selama proses persalinan normal. Hal ini karena ibu hamil dengan miopia tinggi dapat mengalami neovaskularisasi koroid, yaitu pembentukan pembuluh darah abnormal baru di dekat retina.

Pembuluh darah ini cenderung pecah saat melahirkan normal, yang dapat menyebabkan perdarahan. Kedua kondisi di atas dapat menyebabkan kehilangan penglihatan secara tiba-tiba. Oleh karena itu, dokter mata dan dokter kandungan sering merekomendasikan operasi caesar untuk ibu hamil dengan miopia, terutama yang memiliki skor negatif tinggi.

Hal ini dilakukan untuk mengurangi risiko komplikasi pada persalinan sebelumnya.

Apakah Bisa Penderita Mata Negatif Melahirkan Secara Normal?

Meski risiko di atas sering disebutkan, beberapa penelitian menemukan hal sebaliknya. Menurutnya, tidak ada bukti medis yang menunjukkan bahwa persalinan normal akan merusak retina mata wanita.

Mengawali halaman Royal Berkshire NHS Foundation Trust, persalinan normal tidak meningkatkan risiko ablasi retina, bahkan pada orang dengan miopia. Ini juga berlaku untuk wanita yang pernah mengalami ablasi retina di masa lalu dan yang telah menerima perawatan medis untuk kondisi ini.

Penelitian sebelumnya yang diterbitkan dalam jurnal Graefe’s Archive for Clinical and Experimental Ophthalmology tidak menemukan masalah retina saat ibu hamil dengan mata negatif melahirkan secara normal.

Penelitian ini dilakukan dengan mengamati 10 wanita yang mengalami penurunan gangguan penglihatan tertentu hingga mereka yang memiliki riwayat ablasi retina. Berdasarkan pertimbangan tersebut, dikatakan bahwa mata negatif bukanlah halangan bagi ibu untuk melahirkan secara normal.

Namun demikian, ibu hamil dengan masalah mata ringan harus berkonsultasi dengan dokter mata sebelum menentukan metode persalinan yang benar. Dokter mata dapat memeriksa kondisi mata ibu dan kemungkinan komplikasi miopia yang dapat meningkatkan risiko ablasi retina atau perdarahan.

Jika mata ibu menunjukkan neovaskularisasi koroid, dokter mungkin menyarankan ibu untuk menjalani operasi caesar. Hal ini untuk mengurangi risiko pecahnya pembuluh darah baru akibat miopia ibu yang tinggi.

Jika kondisi mata Anda negatif dan retina Anda baik-baik saja, Anda mungkin bisa melahirkan secara normal ketika saatnya tiba. Pada dasarnya, jika Anda memiliki mata negatif dan ingin melahirkan secara normal, selalu periksakan kesehatan Anda ke dokter kandungan dan dokter mata sebelum memilih metode persalinan.

Dokter akan memberikan pertimbangan dan rekomendasi berdasarkan kondisi medis Anda, kehamilan Anda, dan perkembangan janin dalam kandungan. Tanyakan kepada dokter Anda untuk informasi lebih lanjut tentang ini.

Sumber:

Kacamata Ionspec

Fhbd – Pernahkah Anda merasakan sensasi di mulut Anda seolah-olah Anda sedang menghancurkan koin atau logam? Ya, orang awam sering menyebut kondisi ini sebagai mulut logam.

 

Dalam dunia medis, munculnya rasa asam, manis, pahit, atau logam di mulut dikenal sebagai dysgeusia atau parageusia. Berikut beberapa penyebab rasa logam di mulut yang perlu Anda ketahui.

 

Berbagai penyebab rasa logam di mulut

Lidah Anda memiliki banyak saraf sensorik (saraf yang menerima input) yang terletak di tonjolan di lidah.

 

Ketika dysgeusia terjadi, ujung saraf mengirimkan informasi ke otak dalam bentuk “rasa logam”.

 

Ada beberapa kondisi atau penyakit yang bisa membuat lidah Anda terasa metalik.

 

Ini bisa terjadi dalam jangka panjang atau pendek, tergantung penyebabnya.

Menghilangkan kerak gigi secara alami

https://www.minamidiamondring.com/2284/cara-menghilangkan-kerak-di-gigi-secara-alami.html

 

1. Efek samping obat

Beberapa obat dapat menyebabkan rasa logam di mulut. Ini karena tubuh Anda menyerap obat dan kemudian mengeluarkannya melalui air liur Anda.

 

Gangguan pengecapan pada lidah dapat disebabkan oleh efek samping obat berikut ini.

 

Antibiotik seperti klaritromisin, tetrasiklin, atau metronidazol.

Obat-obatan untuk menurunkan tekanan darah seperti kaptopril.

Obat glaukoma seperti metazolamid.

Antidepresan seperti lithium.

Obat-obatan untuk batu ginjal atau asam urat, seperti allopurinol.

Selain mengandung logam, obat ini juga menimbulkan gejala mulut kering (xerostomia) yang bisa mengganggu nafsu makan.

 

2. Periodontitis atau gingivitis

Jarang menyikat gigi dapat menyebabkan bau mulut dan kerusakan gigi. Seiring waktu, Anda dapat mengembangkan radang gusi (gingivitis) dan infeksi gusi (periodontitis).

 

Gangguan pada rongga mulut pada akhirnya dapat menyumbat aliran darah ke lidah.

 

Akibatnya, produksi air liur terhambat. Hal ini mengurangi kemampuan indera perasa dan menyebabkan rasa logam di mulut.

 

3. Kemoterapi atau radioterapi

Pengobatan kanker, terutama untuk kanker kepala dan leher, dapat menyebabkan perubahan indera perasa.

 

Kondisi ini terjadi ketika obat antikanker disuntikkan ke dalam aliran darah dan mempengaruhi jumlah air liur yang dihasilkan.

 

Sebuah studi dalam Journal of Research in Medical Sciences (2013) menunjukkan bahwa suplementasi vitamin D atau seng dapat membantu mencegah perubahan rasa pada pasien kanker selama terapi.

 

4. Gangguan sinus

Indera perasa berhubungan langsung dengan indera penciuman. Jika Anda memiliki rasa logam di mulut Anda, mungkin ada masalah dengan sinus Anda, yang merupakan ruang udara di kepala Anda.

 

Sinus yang tersumbat, terinfeksi, atau bengkak dapat memengaruhi aliran air liur, yang dapat menyebabkan dysgeusia.

 

Beberapa kondisi yang dapat menyebabkan masalah sinus antara lain:

 

flu atau pilek,

sinusitis (radang sinus paranasal),

alergi, dan

infeksi saluran pernafasan atas.

5. Kehamilan

Selain mual dan muntah, rasa logam di mulut juga sangat umum dialami ibu hamil.

 

Penyebabnya belum diketahui secara pasti, namun banyak ahli meyakini bahwa kondisi ini berkaitan dengan perubahan hormonal selama kehamilan.

 

Secara umum, dampak dysgeusia paling terasa pada trimester pertama. Saat kehamilan berlanjut, kondisi ini akan mulai mereda.

 

6. Refluks asam lambung

Selain menyebabkan rasa panas di perut, GERD (gastroesophageal reflux disease) juga menyebabkan asam lambung naik ke mulut.

 

Asam lambung dapat mengganggu reseptor di lidah dan hidung.

 

Inilah yang menyebabkan penderita GERD parah lebih sering merasakan sensasi bau logam di mulutnya.

 

7. Malnutrisi

Dysgeusia jangka panjang juga dapat disebabkan oleh kekurangan nutrisi karena diet yang dimodifikasi.

 

Sebuah penelitian dalam jurnal Nutrients (2020) juga menyebutkan bahwa kekurangan nutrisi dapat memicu perubahan persepsi rasa.

 

Selain itu, efek bau dan rasa logam di mulut juga bisa diperburuk oleh penuaan.

 

Dysgeusia, atau rasa logam di mulut, juga dapat dikaitkan dengan kondisi dan penyakit lain, seperti Bell’s palsy, penyakit Crohn, dan diabetes.

 

Saat merawat kondisi ini, dokter Anda akan mengidentifikasi faktor-faktor yang berkontribusi dan kemudian memberikan perawatan yang sesuai.

 

Misalnya, jika penyebabnya adalah mulut kering sebagai efek samping dari beberapa obat, air liur buatan dapat meminimalkan efek dysgeusia.