Fhbd – Kopi tidak hanya digunakan untuk makanan dan minuman. Kopi juga digunakan sebagai bahan untuk perawatan kulit. Omong-omong, apa saja manfaat kopi hitam untuk kulit? Temukan jawabannya dalam ulasan berikut!
Selain teh, kopi merupakan salah satu minuman yang paling digemari di berbagai kalangan. Tidak hanya digunakan sebagai minuman, kopi juga sering ditambahkan untuk parfum dan produk kecantikan.
Menurut beberapa penelitian. Kopi memiliki potensi kesehatan yang besar untuk kulit. Mari kita bahas manfaatnya satu per satu.
1. Eksfoliasi kulit
Sel kulit mati bisa membuat kulit tampak kusam, mungkin karena sel kulit mati belum terkelupas sepenuhnya. Sel kulit mati juga bisa menumpuk di pori-pori dan akhirnya menghilangkan kilau dari kulit.
Untuk mencerahkan kulit, perlu dilakukan pengelupasan, yang terdiri dari pengangkatan sel-sel kulit mati. Nah, kopi merupakan salah satu bahan yang memiliki manfaat sebagai exfoliator, menurut situs Penn Medicine.
Eksfoliasi dengan ampas kopi dapat membuat kulit tampak lebih halus dan cerah. Tentu saja, efek ini tidak dapat dicapai secara instan, tetapi membutuhkan waktu, tetapi aman dan sehat. Selain pada wajah, lulur kopi juga dapat dioleskan pada kulit tangan, kaki, badan dan punggung.
2. Membantu menghilangkan selulit
Selulit benar-benar sangat sulit dihilangkan. Namun, munculnya selulit bisa disamarkan dengan kopi. Para peneliti percaya bahwa manfaat kopi untuk membantu menghilangkan selulit pada kulit adalah karena kandungan bioaktifnya.
Yang pertama adalah kandungan kafein pada kopi yang dapat membantu melebarkan pembuluh darah untuk mengurangi munculnya selulit. Kedua, kopi juga tinggi antioksidan yang dipercaya dapat membantu mempromosikan warna kulit yang lebih sehat secara keseluruhan.
Metode perawatan kulit ini dianggap paling baik digunakan oleh scrub kopi. Metode ini mengelupas kulit sambil menghaluskannya dan meratakan warna dan tekstur kulit.
3. Mengurangi mata panda
Minum kopi yang mengandung kafein bisa membuat mata mengantuk. Jika Anda meminumnya di waktu yang salah, katakanlah pada malam hari, kopi akan membangunkan Anda dan dapat memicu lingkaran hitam di sekitar mata Anda.
Efek ini berbeda jika Anda mengoleskan kopi bubuk ke wajah Anda. Menggunakan ampas kopi sebagai masker bawah mata dapat memberikan manfaat, seperti menghilangkan mata panda. Sifat diuretik kafein memungkinkannya menarik cairan secara alami dari wajah Anda sehingga kulit di sekitar mata Anda terlihat lebih baik.
4. Meredakan peradangan kulit
Peradangan kulit adalah kondisi umum. Biasanya disebabkan oleh paparan bahan iritan atau bahan kimia dalam kosmetik. Kondisi ini biasanya membuat kulit menjadi merah, gatal, dan panas. Menurut sebuah studi oleh International Journal of Dermatology, kopi memiliki efek anti-inflamasi karena kandungan asam klorogenat (CGA) dan melanoidin-nya.
CGA juga dikaitkan dengan pengurangan hiperpigmentasi (perubahan warna kulit yang lebih terang dari daerah sekitarnya) yang mungkin terkait dengan peradangan. Manfaat kopi untuk wajah dalam mengurangi peradangan juga dipengaruhi oleh kandungan antioksidan yang membantu menenangkan kulit.
5. Mengurangi risiko kanker kulit
Sinar matahari dapat menyehatkan tubuh. Namun, paparan kulit langsung dan berkepanjangan dapat meningkatkan risiko kanker kulit. Sebuah studi tikus di Journal of Investigative Dermatology menunjukkan bahwa kafein oral atau topikal dapat mempromosikan penyusutan keratinosit (yang menghasilkan protein keratin yang menggantikan sel-sel kulit) yang rusak oleh sinar UV.
Oleh karena itu, kafein merangsang apoptosis (kematian sel) dari keratinosit yang rusak. Dengan cara ini, sel-sel yang rusak tidak berkembang biak. Efek ini dapat mengurangi risiko kanker kulit, yaitu pertumbuhan sel abnormal yang tidak terkendali.
Referensi: